Zo raak je verwijderd van je echte zelf
Wies: mijn innerlijke reis
In mei 2018 besloot ik alles op te zeggen in Nederland en in mijn eentje naar Indonesië te vertrekken. Aangewezen op mijzelf, los van vastigheid of…
Elke dag om 5 uur opstaan
Toen de zomertijd inging in maart van dit jaar besloot ik mezelf ook weer eens uit te dagen. Vroeg opstaan is altijd al mijn ding geweest….
Je lichaam als kompas in je leven
Ik weet nog goed dat ik járen zo ontzettend slecht was in het maken van keuzes. Ik was een enorme twijfelkont. In die tijd, wanneer ik…
Robin Greefhorst
Robin maakt de prachtigste dingen van keramiek vanuit haar studio Bloei. Ik werd zo blij van haar Instagram en al het moois dat ze maakt, dat…
Emoties doorvoelen en jezelf bevrijden van oude pijn
‘‘And when you least expect it, nature has cunning ways of finding our weakest spot.’’ Iedereen heeft open wonden. Oude pijn. Emoties, herinneringen, gebeurtenissen die je…
Waarom is zelfliefde belangrijk?
Zelfliefde is jezelf liefhebben, waarderen en accepteren. Alles van jezelf. Onder alle omstandigheden. Zelfliefde is voelen dat je er altijd mag zijn, dat je altijd genoeg…
Twijfels om in het diepe te springen?
Hoewel ik helemaal niet zo’n thrillseeker ben van nature, kan ik wel zeggen dat ik de afgelopen jaren aardig wat sprongen gewaagd heb. Ontslag nemen, dat…
Ik wil iets met je delen over ‘familie’
Deze week luisterde ik tijdens het sporten een podcast waarin de geïnterviewde openhartig vertelde over de break-up met haar familie. Hoe ze jarenlang moeite had gedaan…
Mijn handleiding voor duurzaam geluk
Jaren van innerlijk werk hebben ervoor gezorgd dat ik nu al best een tijd een soort van duurzaam geluk in mezelf ervaar. Dat betekent niet dat…
Giselle Habraken
Giselle Habraken is een echte droomdoener. Ze houdt ervan om in het diepe te springen en regelmatig het roer totaal om te gooien, en dat deed…
