Je innerlijke kind guides

Je innerlijke kind - guides

Wil je je gaan verdiepen in het innerlijke kind werk? Op je eigen tijd en tempo? De innerlijke kind guides helpen je op weg.

Innerlijk kind werk zorgt ervoor dat je weer terugkomt bij je mooie, authentieke zelf. Door het werk te doen heel je jezelf van wonden en trauma's uit het verleden, je gaat pijn en opgekropte emoties verwerken, niet helpende patronen doorbreken, en stapje voor stapje maak je zo de weg vrij. Je voelt en ervaart weer rust in jezelf, je staat meer in je kracht, je bent lichter, je voelt weer ruimte om te gaan leven in plaats van overleven.

Je innerlijke kind - deel 1 - Lief voor je Leif

Deel 1 – alles wat je moet weten over je (gewonde) innerlijke kind


In deel 1 (20 pagina’s) vind je alle basisinformatie over je innerlijke kind:

* Wat is je innerlijke kind precies?
* Hoe ben je als kind gewond geraakt en op welke manieren?
* Wat hebben die wonden voor invloed op je gedrag en je leven nu?
* Welke signalen wijzen erop dat je innerlijke kind gewond is?

Deze guide helpt je het innerlijke kind principe te gaan begrijpen. Ook word je je door deze gids al een klein beetje bewust van je eigen wonden en patronen. Ik stel her en der vragen die je inzichten kunnen geven, je kunt je wellicht herkennen in sommige voorbeelden en scenario’s. Een mooie eerste stap op weg in je proces!

8,99In winkelmand

Je innerlijke kind - deel 2 - Lief voor je Leif

Deel 2 – reflecteren op je kindertijd


In deel 2 (16 pagina’s) gaan we reflecteren op je kindertijd. Je hebt na het lezen van deel 1 vast een klein beetje een idee wat je allemaal met je meedraagt, wat je niet geheeld hebt, wat er aandacht nodig heeft. Maar misschien ook niet. Door de oefeningen en vragen in deze guide krijg je inzicht in jouw wonden. Door te reflecteren op je kindertijd kun je verbanden gaan zien waarom je denkt wat je denkt, waarom je je op een bepaalde manier gedraagt, waarom je bepaalde emoties vaak ervaart. Je krijgt inzicht in onvervulde behoeften, in gedrag wat je gekopieerd hebt, in de overtuigingen die je van je opvoeders hebt overgenomen. In de guide vind je ook een aantal voorbeelden van dingen die je als kind kunt hebben doorgemaakt en je gedrag als reactie daarop.

Reflecteren op je kindertijd is intensief, soms pijnlijk, emotioneel ook, maar het is geen stap die je kunt overslaan. Je kunt geen oplossing gaan zoeken (helen) voordat je op de hoogte bent van je ‘probleem’.

  • Wat draag jij met je mee?
  • Welke wonden teleurstellingen, trauma’s, hebben geleid tot welk gedrag?

15,00In winkelmand

Je innerlijke kind - deel 3 - Lief voor je Leif

Deel 3 – helen en heropvoeden


Deel 3 (88 pagina’s) staat helemaal in het teken van helen en heropvoeden. Het helingsproces is een proces voor het leven. Deze guide is dus niet bedoeld als snelcursus maar een aanmoediging om op een laagdrempelige manier jezelf nieuwe patronen aan te leren, oude patronen te doorbreken, anders met pijn en emoties om te gaan en de opgeslagen ervaringen in je lichaam en onderbewuste te gaan helen. Stapje voor stapje, op jouw tijd en tempo kun je met de oefeningen, tools en handreikingen aan de slag gaan.

Je gaat leren hoe je jezelf kunt verbinden met je innerlijke kind waardoor je weer met je speelse, pure, intuïtieve en creatieve kant in contact komt. Je komt door de guide alles te weten over pijn, emoties, coping en triggers, basisinformatie die ontzettend belangrijk is. Je krijgt stappenplannen hoe je met triggers kunt omgaan, hoe je pijn en emoties doorvoelt. Hoe je je lichaam heelt van trauma en stress. Je ontdekt hoe je jezelf kunt gaan heropvoeden door je patronen te doorbreken, belemmerende overtuigingen te gaan ombuigen, te ontdekken wat jouw eigen waarheid is. Deel 3 staat vol met talloze oefeningen, to do’s en tools die jou begeleiden in het helingsproces.

Wil jij…?

* Meer zelfbewustzijn ontwikkelen?
* Je wonden helen?
* Opgekropte emoties en pijnlijke ervaringen verwerken?
* Patronen doorbreken?
* Op ontdekking naar wie je echt bent?
* De leiding en controle over je leven terugnemen?
* In contact komen met je pure, speelse, spontane en gevoelige kant (uit je hoofd)?
* Leren omgaan met conflicten, emoties en pijn?
* Toewerken naar een duurzame vorm van geluk (in jezelf)?
* Rust in jezelf ervaren?
* Weer in je kracht staan?

 

37,00In winkelmand

De guides ontvang je digitaal. Direct nadat je het bestelproces hebt doorlopen krijg je een ontvangst mailtje met daarin de download. 

 

Wanneer je een van de guides in je bezit hebt ben je welkom in de besloten Facebook groep over het innerlijke kind werk! Een plek waar je geïnspireerd en aangemoedigd wordt, vragen kunt stellen. Wil je graag toegang? Stuur me een berichtje of mailtje! 

testimonials

“Ik wilde wel eens weten waar mijn onzekerheid, triggers en buien vandaan komen. Dus ben ik begonnen met het innerlijk kind programma. Zoals je van Willemijn kunt verwachten is het materiaal heel prettig geschreven, het staat vol met handige voorbeelden en oefeningen. Het nodigt uit tot reflectie en begeleid je echt op de weg naar jezelf. Het brengt best wat teweeg, dit proces. Gelukkig staat Willemijn tijdens dit avontuur klaar met advies en een hart onder de riem. Ik leer een hoop over mezelf, heel fijn!”

– LINDA over het innerlijke kind programma

“Voor mij is deze zelfliefde cursus heel waardevol geweest. Mooi vormgegeven en duidelijk geschreven materiaal ontving ik via de mail. Wat een cadeautje! Willemijn hield continu contact met de Facebook groep en het was aan mij of ik er wat mee deed. Nou reken maar dat ik er wat mee gedaan heb. Het was regelmatig confronterend, maar Willemijn stond altijd voor je klaar als je vragen had of ergens tegenaan liep. Wat ik erg fijn vind is dat Willemijn echt een ervaringsdeskundige is, dat merk je aan de teksten en de opdrachten. Ze snapt de valkuilen waarin we steeds maar weer stappen. Ik vond de cursus echt een aanrader.” 

– MANON over de zelfliefde groep

Belangrijk


*Wanneer je hevige trauma’s hebt ervaren in je kindertijd of hevige problemen ervaart in je leven nu is het innerlijk kind werk zeker niet iets om alleen te doen. Dan zou ik je aan willen raden om hulp en begeleiding te zoeken bij een (psycho)therapeut. Deze guides zijn geen vervanging van het werken met een coach of therapeut. 

*Je vraagt je ergens waarschijnlijk af: kan ik dit proces, dit innerlijke kind werk, wel in mijn eentje aangaan? En ik snap je vraag helemaal. Het is intensief werk. Het is diepgaand. Je krijgt te maken met oude pijn, met emoties. Je haalt dingen naar boven die je waarschijnlijk liever had willen blijven wegstoppen. Je twijfelt of je dit allemaal wel (aan)kunt. Maar dit is mijn oprechte antwoord: Ja, je kunt dit proces zeker in je eentje aangaan. Waarom? Omdat jij oneindig veel (veer)kracht bezit. Omdat nieuwsgierigheid je natuur is. Omdat alle antwoorden in JOU zitten. Omdat je intuïtie je op weg helpt. Omdat het leven je voorziet in wat je nodig hebt. Je hoeft niet de hele weg helder te hebben om op weg te kunnen gaan. Onderweg zul je ongetwijfeld dingen tegenkomen die je niet kunt verklaren. Of waar je geen raad mee weet. Processen die te hevig zijn. Dan mag je hulp vragen. Dat je alleen op weg gaat wil niet zeggen dat je het helemaal alleen moet doen! Maar de basis, die zit in jezelf.