Mijn zelfliefde proces

Tweeëntwintig was ik, toen ik door het leven uitgenodigd werd om mijn zelfliefde proces aan te gaan. Ik wist al jaren dat er iets moest gebeuren….

Je grenzen aangeven doe je zo

In het zelfliefde proces is dit een onderwerp waar veel mensen mee worstelen: het aangeven van grenzen. Want als je je grenzen eenmaal helder hebt en…

15 fijne self care ideeën

Veel mensen denken bij self care, zelfzorg, aan een verwendag, jezelf pamperen, een massage nemen, dat soort dingen. En ja, dat is ook onderdeel van self…

Groeien in zelfliefde: zo werkt het

Wanneer je aan het begin van je zelfliefde proces staat vraag je je misschien af hoe het precies werkt, dat groeien in zelfliefde. Zelf merk ik…

Waarom is zelfliefde belangrijk?

Zelfliefde is jezelf liefhebben, waarderen en accepteren. Alles van jezelf. Onder alle omstandigheden. Zelfliefde is voelen dat je er altijd mag zijn, dat je altijd genoeg…

Minder doen, meer zijn

Het boek Do less van Kate Northrup* gaf me de inspiratie voor het schrijven van deze blog. Als moeder, CEO van een succesvol bedrijf, echtgenote, woont…

Zo ontwikkel je meer zelfliefde

Hoe ontwikkel ik meer zelfliefde? Hoe voel ik meer liefde voor mezelf? Hoe ben ik zachter naar mezelf toe? Het zijn de vragen die ik het…