Dit is bewust ouderschap volgens Dr. Shefali

Dr. Shefali Tsabary is een wereldbekende klinisch psychologe die zich heeft gespecialiseerd in het combineren van de Oosterse filosofie met de Westerse psychologie. Dr. Shefali staat…

Omgaan met verandering

Moet dit nu? Waarom kan mijn leven nooit eens gewoon even rustig kabbelen? Ik wil dit nog niet ‘opgeven’. Ik heb nu geen zin in gedoe,…

Boekentips | mijn top 11 zelfhulpboeken

Sinds een aantal jaren verslind ik zelfhulpboeken in allerlei categorieën en van allerlei niveaus. Ik denk dat ik inmiddels zo’n dertig boeken heb gelezen over persoonlijke…

Antsje Abma over bewust ouderschap

Bewust ouderschap is iets waar ik de laatste tijd veel over nadenk en mee bezig ben, ondanks dat ik niet eens ouder ben en ook geen…

Je veilig voelen in jezelf

Veiligheid, me (on)veilig voelen. Vijftien jaar geleden wist ik nog niet dat dat de rode draad door mijn leven zou gaan worden. Al die jaren zocht…

Elke dag om 5 uur opstaan

Toen de zomertijd inging in maart van dit jaar besloot ik mezelf ook weer eens uit te dagen. Vroeg opstaan is altijd al mijn ding geweest….

Robin Greefhorst

Robin maakt de prachtigste dingen van keramiek vanuit haar studio Bloei. Ik werd zo blij van haar Instagram en al het moois dat ze maakt, dat…

Waarom is zelfliefde belangrijk?

Zelfliefde is jezelf liefhebben, waarderen en accepteren. Alles van jezelf. Onder alle omstandigheden. Zelfliefde is voelen dat je er altijd mag zijn, dat je altijd genoeg…

In het diepe springen

Hoewel ik helemaal niet zo’n thrillseeker ben van nature, kan ik wel zeggen dat ik de afgelopen jaren aardig wat in het diepe gesprongen ben. Ontslag…