Je gewoonten veranderen

Ik heb mijn leven (en mezelf) kunnen transformeren vanwege het veranderen van mijn gewoonten, en dat is dan ook waarom ik zo dol ben op dit…

Dit is bewust ouderschap volgens Dr. Shefali

Dr. Shefali Tsabary is een wereldbekende klinisch psychologe die zich heeft gespecialiseerd in het combineren van de Oosterse filosofie met de Westerse psychologie. Dr. Shefali staat…

Boekentips | mijn top 11 zelfhulpboeken

Sinds een aantal jaren verslind ik zelfhulpboeken in allerlei categorieën en van allerlei niveaus. Ik denk dat ik inmiddels zo’n dertig boeken heb gelezen over persoonlijke…

Antsje Abma over bewust ouderschap

Bewust ouderschap is iets waar ik de laatste tijd veel over nadenk en mee bezig ben, ondanks dat ik niet eens ouder ben en ook geen…

Je veilig voelen in jezelf

Veiligheid, me (on)veilig voelen. Vijftien jaar geleden wist ik nog niet dat dat de rode draad door mijn leven zou gaan worden. Al die jaren zocht…