Durf jij in de spiegel te kijken?
Het was zondagochtend negen uur. Ik zat heerlijk na een vroege yogales aan mijn ontbijt. Tot dan toe een fijn begin van de dag. Tot mijn…
En toen werd het stil..
Ik drukte op verwijderen. En opeens was er een einde gekomen aan weer een digitaal stuk. Aan een onophoudelijke stroom berichten. Aan altijd maar in de…
Terug in je kracht komen
Ik denk dat we het allemaal weleens hebben: van die dagen dat je je over van alles onzeker voelt. Dat je overal aan twijfelt, en zo…
Ik ben happy single (en bijna 29)
Stiekem stond dit onderwerp al wel een tijdje op mijn blog lijstje, maar zag ik er op de één of andere manier nog niet de urgentie…
){kind=link}
Rituelen die mij helpen dicht bij mezelf te blijven
Want in dit tijdperk waarin er veel hoort, je veel geacht wordt te doen, social media weerspiegelt hoe je leven eruit zou moeten zien, wat je…
Loslaten
De bomen die de wereld om ons heen verkleuren en veranderen van vol in bloei naar een donkerrode gloed. De periode die hecht aan een nieuw…
Inzichten uit het boek ‘Liefde geven, liefde ontvangen’
Het is mijn nieuwe liefdesbijbel: het boek ‘Liefde geven, liefde ontvangen’ van John Welwood, klinisch psycholoog, psychotherapeut, leraar en schrijver met een achtergrond in het boeddhisme en de…
So tell me something girl
Are you happy in this modern world? Or do you need more, is there something else you searching for? Deze zin komt keihard bij me binnen…
Mijn ervaring met een familieopstelling een-op-een met een coach
Misschien is dit ook wel herkenbaar voor jou: je komt op een bepaald punt in je leven telkens dezelfde situaties en thema’s tegen waar je maar…
Geluksmomentjes
Ik vind het heerlijk om elke avond in mijn boekje op te schrijven waarvoor ik dankbaar was die dag/wat me blij maakte. Voor mij een manier…
Leven met de Maan – deel 2
Het is heel leuk om te zien hoe er gereageerd wordt op mijn ‘Maan posts’ op Facebook. Zoveel herkenning, zoveel reacties en berichtjes. Ook nog genoeg…
Boekentips | drie
Er wordt met veel enthousiasme op mijn boeken blogs gereageerd, dus dan ga ik er natuurlijk mee door! Ik heb weer een lijstje gemaakt van mijn…
Zo oefen je in dankbaarheid
Dankbaarheid. De switch in denken die ik een jaar geleden maakte door me te focussen op wat er is, in plaats van aandacht te geven aan…
Momentjes van bewuste aandacht
Mindful in het leven ‘staan’ is naar mijn idee niet iets wat je beheerst, maar wat je altijd weer moet blijven oefenen. Ik heb tijden dat…
Groener leven; wat kun je doen? Tips!
Ik scheid mijn afval, ben het gebruik van plastic drastisch gaan minderen, ik ga overal lopend naartoe, eet voor 95% vegan, gebruik natuurlijke verzorgingsproducten en leef…
Nadja van Osch
Nadja is mindfulness coach, schrijfster en self love expert. Ze bewandelde een lange weg om uiteindelijk haar mooie eigenschappen te omarmen en haar kracht in te…
Anne en Elrike van Fair Friday
Met hun blog Fair Friday willen Anne en Elrike je een nieuw perspectief op mode bieden en bewust maken van de slechte omstandigheden in de fashion industrie. Kinderarbeid en lage…
Keuzes maken om je leven richting te geven
Toen ik 2 maanden geleden besloot dat Lief voor je Leif vanaf nu mijn werk zou gaan worden, had ik daar niet langer dan 10 minuten…
