Zo raak je verwijderd van je echte zelf
Mijn missie met Lief voor je Leif is om mensen terug te brengen bij zichzelf. Bij hun echte zelf. Omdat ik elke dag ervaar dat daar…
Wie of wat is je innerlijke kind? Ik leg het je uit
De laatste jaren staan qua innerlijk proces helemaal in het teken van het helen van mijn innerlijke kind. Op de blog en social media ben ik…
Dit is mijn huidige meditatie practice
Toen ik een jaar geleden begon met dagelijks mediteren en daareen uitgebreide blog over schreef waren sommigen van jullie benieuwd hoe mijn practice er dan precies…
Een familieopstelling: antwoorden op je vragen
Inmiddels heb ik twee blogs geschreven over mijn ervaringen met het doen van een familieopstelling. (Zie hier en hier.) In deze blog is het tijd voor…
Aan jezelf werken, kun je dat alleen?
Ik krijg er regelmatig vragen over. Of ik hulp heb gehad en wat voor hulp ik dan heb gehad in mijn proces. Ik merk dat veel…
Iep Bergsma
Ik ben zo blij dat het er eindelijk van gekomen is! Een interview met Iep Bergsma stond al een tijdje op mijn lijstje, simpelweg omdat ik…
Deze 10 dingen moet je weten over grenzen
Het is een van mijn favoriete onderwerpen inmiddels: grenzen. Dat terwijl ik een aantal jaren geleden niet eens wist wat het precies inhield en vrolijk over…
Groeien in zelfliefde: maak keuzes vanuit deze simpele gedachte
Het zelfliefde proces kan intens zijn, en zwaar en ingewikkeld voelen. Waar moet je beginnen? En hoe? Wat is de weg? Wat heeft prioriteit? Na heel…
Favorieten | 2
De tweede favorieten blog. In deze blog deel ik al mijn nieuwe ontdekkingen en favorieten van de maand. Dat kan zijn mijn favoriete gelezen boek, een…
Mijn gedachten over eenzaamheid
Eenzaamheid of me alleen voelen is al een aantal jaren eigenlijk geen onderwerp meer in mijn eigen leven. Maar ik weet echt wel hoe het voelt…
Je verantwoordelijkheid nemen voor wat je voelt
Ik krijg regelmatig vragen over hoe je dan je innerlijke kind kunt gaan helen. Een simpel antwoord valt daar niet op te geven, maar ik kan…
Dit doe ik anders: een kijkje in mijn hoofd en routines
Sinds ik me vijf jaar geleden op persoonlijke ontwikkeling heb gestort ben ik erachter gekomen dat wanneer ik mijn leven gewoon leef, vanuit mijn geconditioneerde mind…
Quarantaine tips: zo benut je de extra tijd deze maanden
Voor iedereen is deze quarantaine situatie weer anders. Werk je in de zorg dan heb je helemáál geen extra vrije tijd, en dan stuur ik je…
Groeien in het in contact staan met jezelf
We leven op het moment in een ontzettend vreemde tijd. We brengen allemaal veel uren per dag binnen door, kunnen er minder, zeg maar niet, op…
Journalen: groeien in zelfbewustzijn
Ik heb sinds een tijdje een nieuw dagelijks ritueel in mijn leven: journalen. Ik vind het zelf fijn om mijn routines regelmatig om te gooien en…
5 x droomdoener inspiratie
Sinds de start van Lief voor je Leif, alweer vier jaar geleden, ben ik inspirerende verhalen gaan verzamelen van vrouwen die een droom hadden en die…
Favorieten | 1
Ja! Een nieuwe ‘rubriek’ op Lief voor je Leif. Het idee is dit: maandelijks, soms om de twee maanden, deel ik mijn favorieten in een blog….
9 krachtige mindset shifts
Sinds een jaar of twee ben ik me actief aan het verdiepen in mindset. Ik heb er een aantal boeken over gelezen, talks en interviews gekeken,…
