Solitude; samen zijn met jezelf
Vroeger stond alleen zijn, alleen op pad gaan, alleen in een koffietent zitten, alleen lunchen of in het park liggen voor mij gelijk aan iets negatiefs….
Dit was een grote les
Hoe goed ken jij jezelf eigenlijk? Of denk je jezelf te kennen? En kom je net als ik dan toch nog regelmatig dingen tegen die je…
Hoe ga je om met angst?
En dan bedoel ik de angst voor het onbekende. Voor onzekerheid. Angst voor nieuwe dingen waarvan je denkt dat je ze niet kunt. Angst om sprongen…
Dit leerde ik in mijn rust periode
Het was in maart dat ik constateerde dat mijn lijf op was, en mijn batterij hoognodig opgeladen moest worden. Een samenloop van een hele drukke tijd…
Antwoorden vinden in je familiesysteem
Misschien is dit ook wel herkenbaar voor jou: je komt op een bepaald punt in je leven telkens dezelfde situaties en thema’s tegen waar je maar…
Met liefdevolle ogen naar jezelf kijken
Ik weet inmiddels dat ieder zijn eigen proces heeft. Dat het leven niet een kwestie is van ‘ik vertel je even hoe het werkt, dan kun…
De waarheid over wie je bent leeft in je hart
Mijn halve leven heb ik geprobeerd om in een ander zijn plaatje te passen. Tot mijn 25e wilde ik voldoen aan de idealen van de mensen…
Verslaafd aan liefde
Twee jaar geleden kreeg ik het welbekende boek – Verslaafd aan liefde – van Jan Geurtz van een vriend te leen. Ik zat middenin een enorm…
Let’s talk: burn-out, grenzen bewaken en energielekken
Ik heb in 2 jaar Lief voor je Leif maar weinig gesproken over het hebben van een burn-out. Ik vind het een gevoelig onderwerp, zeker ook…
Leven met de maan
Dat ronde bolletje eens per maand aan een donkere hemel heeft me altijd al gefascineerd. Vooral in de jaren bij mijn ouders, middenin de natuur waar…
Mediteren: een moment om tot jezelf te komen
Ik had weer zo’n momentje vanochtend. Het was 7 uur en ik zat op mijn matje. En daar was het opeens: een paar seconden alleen maar…
Jezelf liefhebben
Jezelf liefhebben. Mijn halve leven wist ik totaal niet hoe dat moest. Ik vond altijd wel iets van mezelf, en dan niet perse in positieve zin….
Hoe je je eigen weg vindt in een wereld vol van ‘wat hoort’
Ik merk dat het een onderwerp is dat bij heel veel mensen leeft. Dat het niet makkelijk is om achter je passie te komen, of een…
De maand van bewust zijn
December is de maand van zelfreflectie. Het is de maand waarin we terugkijken op het jaar dat alweer bijna is geweest. Het is de tijd van…
Ik vluchtte jarenlang in werk om maar niet te hoeven voelen
Als je me al wat langer volgt op Lief voor je Leif dan weet je waarschijnlijk dat die naam niet voor niks uitgekozen is (niet door…
Own who you are
”Ik heb daar geen ervaring in, ik doe ook vaak maar gewoon wat.” ‘Ik zal het proberen’ in plaats van ‘dat gaan we doen’. ”Dat…, dat…
You-time om dicht bij jezelf te blijven
Het grootste topic in mijn leven is denk ik om mijn leven te leven, zonder dat ik me mee laat slepen in iets waarvan ik denk…
Deze inzichten maakten mijn jaar enorm waardevol
Terwijl ik verhuisdozen uit sta te pakken vliegt het afgelopen jaar aan me voorbij. Een jaar geleden is het bijna dat ik de deur van mijn…
