Je innerlijke kind helen: 4 lessen uit mijn proces
Quarantaine tips: zo benut je de extra tijd deze maanden
Voor iedereen is deze quarantaine situatie weer anders. Werk je in de zorg dan heb je helemáál geen extra vrije tijd, en dan stuur ik je…
Groeien in het in contact staan met jezelf
We leven op het moment in een ontzettend vreemde tijd. We brengen allemaal veel uren per dag binnen door, kunnen er minder, zeg maar niet, op…
Journalen: groeien in zelfbewustzijn
Zoals ik schreef in de favorieten blog heb ik een nieuw dagelijks ritueel in mijn leven: journalen. Ik vind het zelf fijn om mijn routines regelmatig…
5 x droomdoener inspiratie
Sinds de start van Lief voor je Leif, alweer vier jaar geleden, ben ik inspirerende verhalen gaan verzamelen van vrouwen die een droom hadden en die…
Favorieten | 1
Ja! Een nieuwe ‘rubriek’ op Lief voor je Leif. Het idee is dit: maandelijks, soms om de twee maanden, deel ik mijn favorieten in een blog….
9 krachtige mindset shifts
Sinds een jaar of twee ben ik me actief aan het verdiepen in mindset. Ik heb er een aantal boeken over gelezen, talks en interviews gekeken,…
Mijn ervaring met hypnotherapie
Het is voor mij elke keer weer bijzonder om te ervaren dat alles voor me uitgestippeld wordt wat nodig is om mezelf vrij te maken, op…
Ik beweeg elke dag toe naar ongemak en pijn
Voor interval trainingen ben ik altijd een beetje bang. Van tevoren weet ik: ik ga pijn lijden. En niet een klein beetje maar veel. In zo’n…
6 zelfliefde rituelen om de dag mee te starten
Als je me langer volgt dan weet je dat ik een enorme fan ben van ochtendroutines en rituelen. Waarom? Omdat hoe je je dag start invloed…
