Self care: tips om een avondroutine te creëren
Je ouders vergeven
Wanneer je aan je gewonde innerlijke kind gaat werken is vergeving, het vergeven van je ouders (opvoeders) in dit geval, een onderwerp waar je niet omheen…
5 waardevolle gedachten wanneer je start met het innerlijk kind werk
Misschien ben je je al een tijdje aan het verdiepen in het innerlijk kind werk, of misschien sta je nog aan het begin van je proces….
Uit mijn ego terug naar mijn hart | Diary
Ik kon er maar niet uit raken. Uit mijn hoofd en ego. Ik wilde zo graag terug, maar het kostte me een week voordat het me…
Je grenzen aangeven doe je zo
In het zelfliefde proces is dit een onderwerp waar veel mensen mee worstelen: het aangeven van grenzen. Want als je je grenzen eenmaal helder hebt en…
Discipline: waar is het goed voor en hoe leer je het jezelf?
Liefdevolle discipline. Je hebt het nodig in je leven. Als je niet de bereidheid en de wilskracht hebt om dingen te doen die niet altijd leuk…
Dit moet je weten over je ego
Ego: ‘ego’ gebruikt men voor de identificatie van het zelf met een onjuist denkbeeld. Je zelfbeeld dus. Maar ook: je persoonlijkheid, eigenwaarde, het ik, ik, egoïstisch….
Bewust ouderschap volgens Dr. Shefali | Deel 2
Jullie enthousiasme voor deel 1 van de ouderschapslessen van Dr. Shefali Tsabary heeft ervoor gezorgd dat er nu een deel 2 is! Dr. Shefali Tsabary is…
Coping: omgaan met pijn, emoties en stress
In deze blog wil ik het met je hebben over coping: de manier waarop je met pijn, emoties en stress omgaat. Ik vertel je wat coping…
Untamed – stop pleasing, start living
Er zijn niet veel boeken waar ik een hele blog aan wil wijden, Untamed van Glennon Doyle is een boek dat wel tot die categorie behoort….
