Signalen dat je innerlijke kind heling nodig heeft
Ik ben het meeste van de tijd alleen
En daar kies ik bewust voor. Toen ik jonger was, zo begin twintig, was alleen zijn allesbehalve wat ik wilde. Ik vond het confronterend, ongemakkelijk, en…
Diary | Soms zou ik willen ontsnappen
Er zijn weleens dagen dat ik wil ontsnappen aan mijn leven. Ontsnappen aan de enorme druk die ik dagelijks op mijn schouders voel. Ontsnappen aan dat…
30 inzichten van mijn 30 jaar op aarde
Vorige week ben ik dertig jaar geworden. En hoewel ik er de jaren voor het zover was best een beetje tegenop zag, opeens hoor ik niet…
Gewoonten: zo leer je ze af, en zo creëer je nieuwe
Ik heb mijn leven (en mezelf) kunnen transformeren vanwege het veranderen van mijn gewoonten, en dat is dan ook waarom ik zo dol ben op dit…
Reflecteren op het afgelopen jaar
Reflecteren is in mijn ogen net zo belangrijk als het proces, het leven, de weg, zelf. Er waren jaren dat ik maar doorrende, en daardoor nooit…
Zo blijf je dicht bij jezelf tijdens de feestdagen
Wanneer je midden in een innerlijk proces zit, je bent jezelf aan het ontwikkelen, leren kennen, maar misschien ook wonden uit het verleden aan het helen…
Dit is bewust ouderschap volgens Dr. Shefali
Dr. Shefali Tsabary is een wereldbekende klinisch psychologe, die zich heeft gespecialiseerd in het combineren van de Oosterse filosofie met de Westerse psychologie. Dr. Shefali staat…
Omgaan met verandering
Moet dit nu? Waarom kan mijn leven nooit eens gewoon even rustig kabbelen? Ik wil dit nog niet ‘opgeven’. Ik heb nu geen zin in gedoe,…
5 waardevolle inzichten van mijn reis naar zelfliefde
Een van mijn favoriete onderwerpen om over te praten: zelfliefde! Sinds het schrijven en uitbrengen van de zelfliefde gids (een proces dat voor mij ook één…
