Deze gedachte mag je omarmen wanneer je aan jezelf gaat werken
Kleine rituelen en to do’s wanneer je je niet zo happy voelt
Ik schrijf deze blog op het moment dat we midden in een lockdown zitten en deze tips behoorlijk goed kunnen gebruiken. Er wordt veel van ons…
Waarom zijn grenzen belangrijk?
Over grenzen heb ik al verschillende blogs geschreven, simpelweg omdat het in het zelfliefde proces, maar ook in het innerlijk kind werk, zo’n belangrijk onderwerp is….
Omgaan met teleurstelling
Teleurstelling is voor veel mensen een veel voorkomende emotie. Dat kan te maken hebben met een te hoog en niet realistisch verwachtingspatroon, maar meer dan regelmatig…
Dit hielp mij uit mijn depressie – de kracht van beweging
Toen ik tweeëntwintig was kreeg ik een zware burn-out. Deze burn-out mondde naarmate mijn situatie langer duurde langzaam uit in een depressie. Anderhalf jaar was mijn…
10 kleine dagelijkse gebaren die je helpen je zelfliefde te vergroten
Het is een levenslang proces, de relatie met jezelf, en daarom draait zelfliefde niet om de dingen die je eenmalig doet, maar om de keuzes die…
De invloed van een gewond innerlijk kind op je leven
In deze blog ga ik je uitleggen wat de invloed is van een gewond innerlijk kind op jezelf en je leven. Dit zijn algemene uitwerkingen en…
Mezelf begrenzen: dit is waarom ik dat doe
Ik begrens mezelf behoorlijk in het leven. Een tijdje terug schreef ik daarover in deze blog. Op deze blog kwamen op social media best wat reacties,…
Ik heb een ander plan voor mijn leven | Diary
Het is nooit mijn droom geweest om moeder te worden en een gezin te stichten. Wanneer ik jaren geleden aan mijn toekomst dacht zag ik heel…
Dit moet je weten over emoties
Emoties zijn een belangrijk onderwerp in het innerlijk kind werk. Ik ervaar dat veel mensen niet goed weten wat emoties zijn en vaak zichzelf (onbewust) een…
